วิทยาศาสตร์เบื้องหลังสุขภาพในกระเพาะอาหารและการเจริญเติบโต

เรียนรู้เส้นทางการเจริญเติบโตของเบือกในร่างกาย

ฉันจะมาเล่าให้ทุกคนรู้ว่า แพทย์คนหนึ่งเคยบอกผมว่า "ในทุกครั้งที่คุณหายใจลึก เธอกำลังช่วยให้อวัยวะในร่างกายของตัวเองสุขภาพดี" และนั่นคือความจริงที่จะต้องยอมรับ แต่ไม่ใช่เพียงออกซิเจนที่เราดูดเข้าไปเท่านั้น เรายังเป็นที่บ้านของล้านล้านของจุลินทรีย์และขี้ข้าของพวกเขาที่ช่วยให้อวัยวะเราสุขภาพดี และอย่างที่ทุกคนอาจจะรู้กันแล้วว่า เรารู้จักพวกเขาในชื่อที่เรียกกันว่า "เบือในร่างกาย" หรือ "gut microbiota"

กลไกที่ทำให้เบือในร่างกายสภาพสุขภาพดี

ตอนนี้ทุกคนคงจะมีคำถามว่า "เบือกในร่างกายทำงานอย่างไร และเธอใช้พวกเขาสำหรับอะไร?" พิสิฐอาจจะมีคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถามนี้ แต่ส่วนตัวผมเอง ฉันจะพยายามอธิบายให้สั้นๆ ว่าจุลินทรีย์ในเบือในร่างกายถูกใช้ในด้านการย่อยอาหารการผลิตวิตามินและการป้องกันโรคจากการติดเชื้อ นอกจากนี้เธอยังสามารถส่งสัญญาณไปยังความคิดของเธอเพื่อให้เธอรู้สึกเต็มท้องหรือหิว.

ความสัมพันธ์ระหว่างเบือในร่างกายและการเกิดโรค

"ส่วนนี้เป็นส่วนที่ผมชอบที่สุด! ถ้าโคนอนและข้อความสับสนนี้ไม่ได้ถูกเติมเต็มด้วยภาษาที่น่าหงุดหงิด เธอจะเห็นได้ว่าฉันจริงๆ นั้นพูดถึงจุลินทรีย์ในเบือในร่างกาย" และสำหรับสิ่งที่ฉันพูดถึงนั่นจริงทุกคำ ดังนั้นว่าการที่เธอสามารถใช้อวัยวะในร่างกายของเธอให้สุขภาพดีได้ในแต่ละวัน ความสัมพันธ์ระหว่างเบือกในร่างกายและโรคสามารถจะเป็นทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจ.

การดูแลเบือในร่างกายสำหรับสุขภาพที่ดี

เจ้าของบล็อกนี้เมื่อวันวันหนึ่งได้พูดว่า "ตอนนี้คุณไม่ต้องเป็นหมอ คุณแค่ต้องจัดการให้เบือในร่างกายคุณสุขภาพดี" และนั่นถูกต้องทุกด้านค่ะ เเต่การรักษาสุขภาพของมันมากกว่าการแค่กินของดีๆ หรือดื่มนำ้มากๆ การรักษาสุขภาพของเบือในร่างกายคุณต้องการความสมดุลในการทานอาหารที่ดีทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน การทานผักและผลไม้ละเอียดที่เชื่อมั่นจะช่วยให้เบือในร่างกายที่แข็งแรง.

ความเหมือนและความต่างระหว่างเบือในร่างกายของเชียงรายไทย

หลายๆ คนคงสงสัยว่าเป็นอย่างไรบ้าง เมื่อเบียร์ในร่างกายของคนหนึ่งจะต่างกับอีกคนหนึ่ง และฉันก็เป็นหนึ่งในนั้น! ดังนั้นว่าฉันได้เริ่มประสบการณ์ใหม่ด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับเบียร์ในร่างกายและสามารถบอกได้ว่าสิ่งที่ผ่านมานั้นน่าสนใจมาก. สิ่งที่ทำให้เรื่องราวนี้น่าสนใจกว่าคือ ฉันสามารถใช้ความรู้จากเบียร์ในร่างกายเพื่อช่วยให้ฉันและครอบครัวที่รักของฉันสุขภาพดี อย่างที่ฉันบอกไปแล้วว่า พิสิฐ เป็นแพทย์ของผม และเขาได้เรียนรู้เล็กๆ น้อยๆ จากฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันคิดว่าการรู้จักเบียร์ในร่างกายสามารถช่วยให้คุณดูแลสุขภาพของคุณได้ดียิ่งขึ้น และด้วยวิธีการที่ง่ายๆ นี้ คุณสามารถทำให้ร่างกายคุณหายจากปวดหลังหรืออาการภูมิแพ้.